Bệnh trĩ là hiện tượng mắc phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch Tại vùng cuối trực tràng hoặc ở hậu môn. Bệnh trĩ là một loại bệnh của mạch máu tĩnh mạch. lúc tĩnh mạch ở vùng hậu môn hoạt động kém máu đi tới đây có thể hạn chế lưu thông được, ứ đọng khiến cho tĩnh mạch giãn, phình chảy. Bệnh nặng búi Trĩ to có thể khiến cho máu đông lại chuyển thành cục dẫn tới tắc nghẽn. nguyên do gây ra bệnh trĩ thì rất nhiều Nhưng điển hình vẫn là bởi nóng trong, táo bón, đây cũng là yếu tố làm cho bệnh Trĩ xuất hiện nhanh chóng. Do đó đối với người mắc bệnh trĩ bắt buộc điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt phù hợp, hài hòa để giảm thiểu bệnh hiện ra.
Người bị trĩ nên ăn gì?
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. Các loại rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh Trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ.
Ngoài ra, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh trĩ.
Bị bệnh trĩ cần kiêng ăn gì?
Các nước ép rau quả đặc biệt tốt cho người bị bệnh trĩ
Người mắc bệnh trĩ nên kiêng, hạn chế ăn:
Những đồ ăn có tính cay nóng như: gừng, giềng, xả, ớt, hạt tiêu, đồ ăn cay nóng, đồ ăn xào nấu nhiều dầu mỡ…Đặc biệt nên kiêng bia, rượu, hạn chế tối đa thuốc lá, trà, cafe.
Chế độ sinh hoạt khoa học cho bệnh nhân trĩ
– Uống nhiều nước (khoảng 2 lít/ngày)
– Nên ăn thức ăn có nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả. Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, mồng tơi, rau đay… nên ăn thường xuyên. Củ quả như khoai lang, chuối, cam quýt (ăn cả múi)… rất tốt cho người bệnh trĩ.
– Hạn chế ăn muối, kiêng thịt chó, các chất kích thích và gia vi cay nóng như cà phê, rượu bia, ớt, tiêu… và trà đặc.
– Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.
– Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nước sạch, không nên dùng giấy lau.
– Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại đối với những người công việc đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng.
– Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.
– Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic…
– Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối.
– Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.
http://chuatribenhtrinoi.blogspot.com/2018/05/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-diem-10-cho-chat-luong.html
http://chuatribenhtrinoi.blogspot.com/2018/05/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-diem-10-cho-chat-luong.html
Chỉ có thể nghe lời bác sĩ chuyên khoa và làm theo đúng phác đồ trị liệu thôi là chưa đủ. Bạn cần có chế độ ăn uống, và nghỉ ngơi hợp lí. Nếu làm theo những điều này, chắc hẳn bệnh tình của bạn sẽ thuyên giảm, và không lo lắng việc tái phát.
Hi vọng trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn đọc có thêm kiến thức về vấn đề, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào có thể liên hệ với phòng khám đa khoa Hồng Phong chúng tôi để được các bác sĩ tư vấn thêm nhanh chóng và miễn phí.
Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong
Địa chỉ: 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM
Website: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/
